Verrines tropicale à la mangue et son granola au chocolat ibo!
© Ibo !
Temps de préparation : 35 minutes
Temps de cuisson : 15 – 20 minutes
Ingrédients pour 2 personnes :
- Il vous faut :
Pour l'assemblage :
- 150 g de fromage blanc ou yaourt végétal
- 1/2 mangue, coupée en petits dés
- 1 cuillère à soupe de sirop de dattes Ibo!
Pour le granola :
- Quelques pépites de chocolat noir ibo!
- 35 g de flocons d'avoine
- Une légère pincée de fleur de sel
- 15 g d'amandes, noisettes, cajou concassés Ibo!
- Huile de coco
RECETTE
Instructions :
- Pour le granola : Préchauffez le four à 170°C. Dans un saladier, mélangez les flocons d’avoine, la fleur de sel et les oléagineux concassés.
Dans un petit bol, combinez l’huile de coco et le sirop de dattes jusqu’à obtenir une consistance homogène. Intégrez cette préparation liquide aux ingrédients secs et mélangez bien.
Étalez le mélange de granola sur une plaque de cuisson recouverte d’une feuille ou d’un tapis de cuisson, formant une couche d’environ un centimètre d’épaisseur.
Faites cuire pendant 15 à 20 minutes en remuant le granola à mi-cuisson.
Laissez refroidir complètement avant d’ajouter les pépites de chocolat.2. Pour les verrines : Mixez la 1/2 mangue avec le sirop de dattes pour obtenir un coulis lisse.
Dans des verrines, alternez les couches : commencez par une cuillère de fromage blanc ou yaourt végétal, ajoutez un peu de coulis de mangue, saupoudrez de granola et enfin, ajoutez quelques dés de mangue pour la touche finale.
Répétez jusqu’à épuisement des ingrédients, en finissant par une couche de granola et de mangue.